Wann ist Haarausfall ein Problem?
Bis zu 100 Haare pro Tag zu verlieren ist normal. Verlierst du über mehr als drei Monate deutlich mehr oder entstehen kahle Stellen, solltest du handeln.
Welche Ursachen hat Haarausfall?
Stress (telogenes Effluvium), Nährstoffmangel (Eisen, Zink, Biotin, Vitamin D), hormonelle Veränderungen, Schilddrüsenerkrankungen, erblich bedingter Haarausfall, kreisrunder Haarausfall.
Wie stärkst du ausfallende Haare?
Kopfhautlotionen mit Koffein regen die Durchblutung an. Kupferpeptide (GHK-Cu) nähren die Follikel. Nahrungsergänzung mit Biotin, Zink und Eisen – nach vorheriger Blutuntersuchung. Bei erblich bedingtem Haarausfall kann die Hautärztin oder der Hautarzt Minoxidil verordnen.
Wann solltest du zur Fachärztin oder zum Facharzt?
Wenn der Haarausfall länger als drei Monate anhält, Geheimratsecken oder kahle Stellen entstehen. Trichologinnen und Dermatologen können Untersuchungen veranlassen und die passende Lösung finden.