Was sind Schuppen?
Schuppen sind abgestorbene Hautzellen der Kopfhaut, die sich als weiße oder gelbliche Schüppchen zeigen. Meist stecken der Hefepilz Malassezia oder eine gestörte Talgproduktion dahinter.
Welche Arten von Schuppen gibt es?
Trockene Schuppen – kleine, weiße Schüppchen auf trockener Kopfhaut. Fettige Schuppen – gelbliche, fettige Plättchen bei übermäßiger Talgproduktion.
Was hilft gegen Schuppen?
Anti-Schuppen-Shampoos mit Piroctone Olamine, Salicylsäure oder Schwefel zwei- bis dreimal pro Woche. Eine Kopfhautmassage fördert die Durchblutung und hilft, Schüppchen zu lösen. Bleiben die Schuppen länger als vier Wochen, lass die Ursache von einer Hautärztin oder einem Hautarzt abklären.
Wie beugst du Schuppen vor?
Regelmäßige Haarwäsche, weniger Stress, eine ausgewogene Ernährung mit Zink und B-Vitaminen. Meide alkoholhaltige Produkte, die die Kopfhaut reizen.